Wellicht ben jij ook één van de velen die zich na een overdadige feestmaand enige tijd onthoudt van eender welk alcoholisch opkikkertje, die vastberaden een lidmaatschap en een bijbehorend strak trainingsschema bij een sportschool aanging, een nog halfvol pakje sigaretten in de vuilnisbak keilde of nauwgezet een streng dieet volgt zonder suiker, additieven of andere toxische rommel.